chúng ta sẽ sống tốt hơn

Các cuốn sách trước thường nói về các vấn đề trong tình yêu, hôn nhân, tản mạn cuộc sống thường ngày, nỗ lực,… thì với quyển sách này chúng ta sẽ thấy Vãn Tình nhấn mạnh rất nhiều về tính kỉ luật cho chính mình, đọc xong chắc ai cũng sẽ ngậm ngùi mà đứng dậy và tiếp tục phấn đấu cho cuộc hành Mann Sucht Frau In Der Schweiz. Giá trị sống là một thứ vô hình dung nhưng lại được tất cả chúng ta cho là quan trọng và quý giá, nó có ý nghĩa so với cuộc sống của mỗi người, giá trị sống soi đường dẫn lối cho mỗi tất cả chúng ta, nó làm động lực để ta phấn đấu và nỗ lực mỗi ngày. Vậy giá trị sống là gì, làm gì để cuộc sống của bạn có ý nghĩa hơn ?1. Giá trị sống là gì ? Advertisement Giá trị sống của mỗi người một khác không phải ai cũng có giá trị sống giống nhau, nhưng tất cả chúng ta hoàn toàn có thể lý giải giá trị sống theo nghĩa Tiếng Việt như sau Giá trị là cái dựa vào đó để xem xét một con người đáng quý đến mức nào về mặt nghề nghiệp, kĩ năng, đạo đức và trị tuệ, họ dựa vào những giá trị đó để nhìn nhận giá trị sống, giá trị sống cũng là những ý niệm về thực tài về cái đẹp, điều thiện, thực sự của một xã trị sống là kim chỉ nang cho mỗi người, những điều mà một con người cho là tốt, là quan trọng phải cố gắng đạt được, chính vì vậy mà giá trị sống chi phối hành vi hướng thiện của con người. Những giá trị sống cơ bản và được phần đông mọi người nhắc đến đó chính là độc lập, sự tôn trọng, đoàn kết, sự trung thực, tình bạn, công minh xã hội …. Nó hoàn toàn có thể tóm gọn lại toàn bộ những gì mà con người cho là tốt đẹp nhất. Giá trị sống là gì? Do nhân thức về giá trị sống của mỗi người một khác nhau chính thế cho nên mà họ có những hướng đi và sự cố gắng riêng, có những người giá trị sống của họ là họ muốn trở thành người giàu sang, chỉ có phong phú mới đem lại niềm hạnh phúc cho họ, khi ấy họ sẽ làm toàn bộ những gì để hoàn toàn có thể đạt được mục tiêu của mình, kể cả những việc làm trái pháp lý như buôn người, trộm cắp, buôn lậu … tổng thể những gì để họ hoàn toàn có thể đạt được mục tiêu của bản thân, có như vậy họ mới thấy giá trị sống của bản thân. Nhưng chính những giá trị sống đạt được bằng những con đường sai lầm đã dẫn đến họ phạm tội và như vậy việc nhà giàu cũng khóc là chuyện sớm muộn. Nhưng cũng có người coi giá trị sống là việc ăn ngon mặc đẹp, nhàn nhã, họ trốn tránh những việc làm nặng nhọc, những việc làm chân lấm tay bùn, không có năng lực bản thân nhưng lại mong ước kiếm được việc làm nhàn nhã lương cao. Những việc làm đó chắc như đinh là những việc làm không được xã hội ủng hộ, ở đầu cuối họ chẳng làm gì được cho xã hội. Nhưng cạnh bên đó giá trị sống của nhiều người đáng để tất cả chúng ta phải học tập và noi gương, họ có những giá trị sống không những mang lại những điều tốt đẹp cho bản thân mà nó còn giúp cho xã hội tốt lên, giúp ích cho những người xung quanh. Vậy nên tất cả chúng ta nên khuyến khích những giá trị sống đem lại những điều tốt đẹp cho xã hội. Hiện nay có rất nhiều bạn trẻ đang có tâm lý và giá trị sống sai với đạo đức xã hội, nguyên do chính là do đua đòi những thói hư tật xấu dẫn đến tác động ảnh hưởng về tâm lý và hướng đi. Dưới đây là những giá trị sống được đúng kết lại qua nhiều năm, và được coi là những giá trị sống giúp ích cho cuộc sống của chính mỗi tất cả chúng ta sẽ tốt lên, giúp ích cho xã Suy ngẫm về giá trị sống Advertisement Giá trị sống của mỗi tất cả chúng ta đều khác nhau nhưng chung quy lại giá trị sống giúp cho cuộc sống của tất cả chúng ta tốt hơn, giúp cho cuộc sống của tất cả chúng ta luôn tràn ngập tiếng cười, chính vì thế mà bài viết dưới đây sẽ đưa ra những giá trị sống cơ bản nhất để bạn cùng tìm hiểu Hòa Bình Hòa bình ở đây không riêng gì nói về cuộc chiến tranh mà tự do ở đây còn nói ở nội tâm của mỗi người, nếu mỗi tất cả chúng ta đều cảm thấy an yên trong lòng thì cuộc sống của bạn sẽ nhẹ nhàng hơn, giá trị sống của bạn cũng đơn thuần hơn. Hòa Bình là luôn giữa tâm hôn không bao giờ thay đổi giữa dòng đời vạn biến, hãy học cách yêu Khoan dung Advertisement Khoan dung là sự cởi mở và nhận ra những điều tốt đẹp ở những người xung quanh, hãy khoan dung độ lượng khi hoàn toàn có thể, khoan dung sẽ khiến cuộc sống bạn trở nên đơn thuần hơn, khoan dung sẽ giúp bạn vượt qua mọi việc một cách đơn thuần hơn, Người biết trân trọng những mối quan hệ, biết khoan dung tha thứ cho những người xung quanh để giữ lại những tình cảm đẹp thì cuộc sống sẽ có giá trị hơn và ý nghĩa hơn, vì con người ai cũng sẽ có lỗi lầm chính thế cho nên mà khoan dung để họ có thời cơ sửa chữa thay thế lỗi lầm là điều nên làm. Hãy khoan dung để thấy cuộc sống nhẹ nhàng Yêu thương Có thể nói yêu thương làm cho con người ta đổi khác, tình yêu là nền tảng tạo những giá trị sống tốt, yêu thương có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể trở thành người tử tế biết chăm sóc và đồng cảm cho người khác. Yêu thương là nhìn nhận một việc theo một hướng tích cực hơn, yêu thương để cùng nhau cố gắng nỗ lực có được những giá trị sống tốt cho bản thân và cho mái ấm gia đình, xã Trung thực Trung thực là một trong những đức tính tốt đẹp của con người, trung thực làm cho cuộc sống trở nên toàn vẹn hơn, vì bên trong và bên ngoài tất cả chúng ta là một hình ảnh phản chiếu. Đôi khi lòng tham là căn nguyên của sự thiếu trung thực, có nhiều người vì lòng tham mà đã làm những điều thất đức những việc làm thiếu trung thực trong cuộc sống dẫn đến việc ảnh hưởng tác động đến cuộc sống của người khác, tất cả chúng ta cần phải trung thực với bản thân và với mọi người trong bất kể thực trạng nào cũng có nghĩa là ta đang giao niềm tin trong lòng người khác và cứng đáng nhận được sự tin yêu từ những người khác. Suy ngẫm về giá trị Hợp tác Advertisement Hợp tác là khi mọi người biết thao tác chung với nhau và cùng hướng về một tiềm năng chung, Khi một người biết hợp tác với người khác trong việc làm sẽ bộc lộ được những lời lẽ tốt đẹp và cảm xúc trong sáng về người khác cũng như so với trách nhiệm. Thi thoảng cần đưa ra được những lời lẽ tốt đẹp, đưa ra được quan điểm hay để cùng kiến thiết xây dựng và hợp tác. Hợp tác phải được chỉ huy bởi nguyên tắc tôn trọng lẫn nhau. Một người biết hợp tác là những người biết chăm sóc, chăm nom người khác, sự can đảm và mạnh mẽ, sự chăm sóc … nó góp thêm phần cho sự hợp tác bền chắc hơn …. Tôn trọng Như chúng ta đã biết tháp nhu cầu maslow thì mỗi chúng ta đều có mong muốn và có nhu cầu được tôn trọng, sự tôn trọng là điều cần thiết cho mỗi người, không ai giống. Tôn trọng đầu tiên phải nói đến đó chính là tôn trọng bản thân, tôn trọng giá trị của bản thân mình có, Một phần trong tự trọng là biết những phẩm chất của bản thân mình, tôn trọng và lắng nghe người khác, Tôn trọng người khác và cho người khác biết những giá trị. Tôn trọng chính bản thân mình là cho người khác biết được giá trị của bản thân mình, cùng với đó là sự tôn trọng người khác. Tất cả sẽ tạo ra những giá trị cuộc sống cho mọi người, cho mọi người được cảm giác được tôn trọng và tôn trọng người khác làm cho cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa Giản dị Giản dị là sống một cách tự nhiên không quá phô trương, giả tạo, sống ảo. Giản dị giúp cuộc sống của bạn trở nên thuận tiện hơn, Giản dị bộc lộ được nét đẹp trong tâm hơn, nét đẹp một cách tự nhiên, Giản dị là đồng ý hiện tại để hoàn toàn có thể luôn vui cười và sống tốt mỗi ngày. Việc giản dị và đơn giản sẽ giúp tiết kiệm ngân sách và chi phí được những tiêu tốn lãng phí không đáng có, biết sử dụng tốt những tài nguyên một cách khôn ngoan. Biết hoạch định một cách có đường hướng cho tương lai. Nói chung đơn giản và giản dị là một đức tính tốt tất cả chúng ta cần phải học tập và rèn luyện. Advertisement Khiêm tốn Khiêm tốn được biểu lộ trong lời nói, hành vi thao tác nhẹ nhàng và đơn thuần, có hiệu suất cao. Khiêm tốn được gắn liền với tự trọng, nhã nhặn là khi bạn phân biệt năng lực, uy thế của mình, không nói điêu khoe mẽ, người nhã nhặn sẽ được người khác kính trọng. Người kiếm tốn tìm được niềm vui khi lắng nghe người khác, Hạnh phúc Hạnh phúc là một trong những giá trị sống mà con người ai cũng muốn hướng tới, sống có niềm hạnh phúc là cuộc sống được nhiều người mơ ước chính thế cho nên mà mỗi người tất cả chúng ta hàng ngày đều đang đi tìm kiếm niềm hạnh phúc và giữ gìn niềm hạnh phúc của tất cả chúng ta. Hạnh phúc của mỗi người mỗi khác chính thế cho nên mà đích đến của niềm hạnh phúc mỗi người là khác nhau. Hạnh phúc không phải là cái gì quá cao sang xa với, nó ở ngay trước mặt ta, hàng ngày Open, cái quan trọng là bạn có biết cách nắm giữ nó hay không, biết cách để đảm nhiệm niềm hạnh phúc một cách toàn vẹn hay Tự do Tự do là một phần không hề thiếu trong cuộc sống, ông cha ta đã phải quyết tử để có được tự do cho dân tộc bản địa, thời nay quốc gia đã độc lập thì tự do vẫn luôn luôn cần so với mỗi tất cả chúng ta, tự do trong tâm lý, tự do trong cuộc sống. Giá trị sống đạt được khi bạn có cả tự do trong tâm hồn và tự do trong chính trị, vậy nên nếu bạn không được tự do thì hãy đứng lên đi tìm tự do của mình đi tìm giá trị sống cho bản thân. Khi bạn tự do bạn sẽ thấy cuộc sống mình ý nghĩa hơn. Advertisement Thương yêu Thương yêu người khác và yêu quý bản thân mình là một việc làm tốt, chỉ khi bạn biết yêu thương thì bạn mới có nghĩa vụ và trách nhiệm cho cuộc sống của mình. Hãy mở lòng tiếp đón yêu thương và trao yêu thương đến mọi người, khi yêu thương được cho đi điều bạn nhận lại sẽ là niềm hạnh phúc, vậy nên hãy yêu thương người và yêu thương người để giá trị sống tốt Trách nhiệm Trách nhiệm cũng là một phần của cuộc sống, nếu tự do, tôn trọng … là những giá trị sống khẳng định chắc chắn mọi người phải công nhận bạn, thì trách nhiều lại là giá trị sống giúp bạn có nghĩa vụ và trách nhiệm với chính mình với những người thân yêu thương mình. Chính vì thế mà nghĩa vụ và trách nhiệm sẽ giúp bạn thân bạn sống tốt hơn. Trên đây là 12 giá trị sống được truyền qua nhiều thế hệ, được mọi người làm theo để cuộc sống được tốt đẹp hơp, Hy vọng với những giá trị sống này sẽ giúp bản thân mỗi người tìm ra được những lý lẽ sống tốt để giúp ích cho xã Tầm quan trọng của việc giáo dục giá trị sống Tầm quan trọng của việc giáo dục giá trị sống Gánh nặng cơm áo gạo tiền đôi lúc đã làm cho con người ta quên mất đi giá trị sống, nó làm cho con người ta bỏ lỡ những giá trị sống điều này dẫn đến nhiều bạn trẻ lúc bấy giờ đã phạm pháp từ khi tuổi đời từ rất nhỏ, chính thế cho nên mà giáo dục giá trị sống cho lớp trẻ là một việc làm quan trọng cần phải làm để có một xã hội tự do, còn người có đạo đức có lối sống và hướng đi đúng đắn. Chúng ta hoàn toàn có thể tổ chức triển khai thêm những giờ học nói về giá trị sống để cho những bạn trẻ hiểu được giá trị sống, trân trọng những gì mình đang có, hành vi và có một mục tiêu sống tốt cho bản thân, giúp ích cho xã hội, đây là một việc làm quan trọng và thiết yếu. Hy vọng rằng với những nghiên cứu và phân tích và đưa ra giá trị sống trên sẽ giúp cho mọi người hiểu hơn được những mong ước của bản thân, để từ đó có được những cuộc sống an yên niềm hạnh phúc .Chia sẻ Advertisement Từ khóa tương quan Chuyên mục Sẽ có những thay đổi lớn trong cách chúng ta sống, làm việc và du lịch trong tương lai. Nhưng nhờ vào dữ liệu, tự động hóa và phần mềm, cách chúng ta tương tác với hành tinh sẽ thông minh và hiệu quả hơn. Đây là những gì sẽ thay đổi. Chúng tôi sẽ phụ thuộc nhiều hơn vào năng lượng tái tạo và pin Điều gì sẽ thay đổi Việc tiêu thụ năng lượng sẽ chuyển sang năng lượng gió và mặt trời khi các nguồn này trở nên kinh tế hơn. Điều này có nghĩa là gì Ngành công nghiệp lưu trữ năng lượng – pin thương mại – sẽ phát triển nhanh chóng để lưu trữ năng lượng được khai thác từ các nguồn tái tạo này. Ví dụ, các tuabin gió chỉ có thể thu năng lượng khi trời có gió và tương tự, các tấm pin mặt trời dựa vào ánh sáng mặt trời để tạo ra năng lượng. Pin phải tích trữ năng lượng đó để khách hàng vẫn có thể bật đèn và không bị gián đoạn do thời tiết. "Việc lưu trữ năng lượng giúp cho các nguồn năng lượng tái tạo trở nên đáng tin cậy và có sẵn theo nhu cầu,” Roopa Shortt, giám đốc phát triển kinh doanh tại Honeywell, người chuyên trách nắm bắt xu hướng thị trường và đổi mới công nghệ để đáp ứng nhu cầu năng lượng mới cho biết. Nhà và văn phòng sẽ trở thành các trạm phát điện Điều gì sẽ thay đổi Các tòa nhà sẽ tự tạo ra năng lượng bằng cách sử dụng các nguồn tái tạo. Việc phát điện cục bộ đó sẽ cung cấp điện cho các công trình lân cận và đóng góp vào lưới điện. Điều này có nghĩa là Các tòa nhà sẽ là các công trình cân bằng năng lượng net-zero, tạo ra mức năng lượng bằng đúng mức tiêu thụ. Chúng sẽ có nhiều hình thức phát điện tại chỗ và lưu trữ năng lượng. Ví dụ, tòa nhà sẽ có tuabin gió trên mái nhà, mặt tiền quang điện, máy phát điện sinh học, máy phát nhiên liệu truyền thống và các tùy chọn lưu trữ trong nhà như pin. Phần mềm sẽ tối ưu hóa các nguồn năng lượng dựa trên cách người dùng muốn tối ưu hóa việc sử dụng năng lượng tại nhiều thời điểm khác nhau trong ngày. Các tòa nhà thông minh sẽ tự chủ và tự tối ưu hóa, cho phép chúng trở thành những người đóng góp độc lập nhưng có giá trị cho cơ sở hạ tầng thành phố thông minh lân cận”, Deb Learoyd, giám đốc cung cấp dịch vụ quản lý tại Honeywell, người có hơn hai thập kỷ kinh nghiệm với các tòa nhà được kết nối cho biết. Chúng ta sẽ đi bằng taxi điện không khí Điều gì sẽ thay đổi Với hơn 150 công ty đang làm việc tích cực về phương tiện giao thông hàng không đô thị UAM, những năm tới sẽ chứng kiến một loạt các ý tưởng taxi bay chạy bằng điện mới. Cuối cùng, các mô hình này sẽ có thể bay mà không cần phi công. Điều này có nghĩa là Giao thông hàng không đô thị mô tả một hệ thống giao thông hàng không mới sử dụng điện, máy bay cất cánh thẳng đứng để bay qua các khu vực đô thị. Vốn mạo hiểm đang được đổ vào lĩnh vực này, và một số công ty hàng đầu đã và đang nghiên cứu các mẫu xe nguyên mẫu của mình lần 3 hoặc 4. Hầu hết các công ty có kế hoạch cuối cùng là cho bay những chiếc máy bay này một cách tự chủ, nhằm loại bỏ trọng lượng và chi phí thuê phi công. Phần còn lại của ngành hàng không vũ trụ đang trang bị lại cho kỷ nguyên mới này. Một cuộc khảo sát do Honeywell ủy quyền tiến hành cho thấy một phần ba các công ty tính riêng trong ngành điện tử hàng không đang phát triển các sản phẩm UAM, với hơn một nửa trong số đó đã được thử nghiệm bay. Các tòa nhà sẽ chỉ sử dụng năng lượng khi cần thiết Điều gì sẽ thay đổi Các tòa nhà sẽ phản hồi theo nhu cầu cảm tính và lý tính của người sử dụng. Điều đó có nghĩa là năng lượng sẽ chỉ được tiêu thụ khi nhà có người sử dụng, từ đó tối ưu hóa hiệu quả sử dụng. Điều này có nghĩa là Nhiều cảm biến sẽ tận dụng công nghệ máy học và trí tuệ nhân tạo để cung cấp không gian sống thông minh và trực quan. Các tòa nhà sẽ học hỏi từ lịch sử bảo trì và hiệu suất của chính chúng để liên tục tối ưu hóa dựa trên kinh nghiệm. Tất cả các hệ thống sẽ được kết nối để tạo ra một hồ dữ liệu, từ đó tạo điều kiện cho việc học tập liên tục - hệ thống chiếu sáng, hệ thống thang máy, hệ thống phòng cháy chữa cháy và an ninh. “Cách tiếp cận lấy con người làm trung tâm trong thiết kế, trải nghiệm và quản lý một tòa nhà sẽ làm cho tòa nhà trở nên cấp tiến và dự đoán được nhu cầu của con người”, trích lời Manish Sharma, giám đốc công nghệ của bộ phận kinh doanh công nghệ xây dựng. Văn án truyện Chúng ta sẽ tốt hơn Mười năm bỏ lỡ mất người mình yêu! Có lẽ đây chính là nỗi ân hận day dứt nhất trong thâm tâm Vệ Ngưng Nhiên, cũng là nỗi đau, dày vò tâm hồn cô trong suốt mười năm đằng đẵng. Thầm thích một người ở tuổi thanh xuân hay vô tình bỏ lỡ nhau, sau này khi nhớ lại, con người ta cũng chỉ chậc lưỡi mà cảm thán một câu tiếc nuối, mọi người cũng đều cho rằng đây chỉ là tình cảm thời non trẻ chưa hiểu chuyện đến nhanh mà đi cũng nhanh. Nhưng đối với Vệ Ngưng Nhiên mà nói, tình cảm ấy xuất phát từ độ tuổi hồn nhiên thơ ngây, nhưng nó lại đi theo cô qua tận mười năm, một khoảng thời gian dài, tình cảm ấy đã trưởng thành cùng cô, ăn sâu vào tim cô. Nói quên là quên được sao? Bắt đầu gặp anh từ năm 15, 16 tuổi. Được làm bạn học cùng anh, được nói chuyện cùng anh, nhưng hoàn cảnh xuất thân của Vệ Ngưng Nhiên đã khiến cô hiểu rằng cô không xứng với anh. Chàng trai đó là Chử Tập. Một thiếu niên tỏa sáng rạng ngời trong những năm tháng cắp sách đến trường, là nam sinh luôn được các cô gái trong trường để ý, yêu mến vô cùng. Thế nên, Vệ Ngưng Nhiên cũng không phải ngoại lệ. Cô ngưỡng mộ anh, dần dần trở thành yêu thích anh, thầm thương anh suốt quãng thời gian cấp ba tươi đẹp. Bài viết được post full và sớm nhất tại LustAveland Khi cô sốt cao, anh vội vàng cõng cô chạy xuống phòng y tế, dịu dàng tinh tế chăm sóc cô cho đến khi hạ sốt, còn mua cơm và thuốc cho cô. Tất cả những hành động đó, đều khiến cô xao xuyến không thôi. Cứ ngỡ khoảng cách giữa hai người đã thu hẹp lại nhưng khi cô nghe một cô bạn trong lớp bảo, chính mắt thấy anh vứt đi thanh chocolate mà cô dành nửa tháng tiền sinh hoạt để mua tặng, trái tim cô đau đớn. Và bắt đầu từ đó, cô luôn cố tình né tránh anh. >> Xem thêm Đam mỹ abo Rồi đến khi nghe tin anh thích một cô gái tỏa sáng khác cùng lớp, cô trở nên tự ti hơn bao giờ hết. Thế là Vệ Ngưng Nhiên học cách trở thành một phiên bản khác của cô gái đó, dường như điều ấy mới có thể an ủi cô, mới có thể cho cô chút động lực vào tình cảm không có kết quả này. Thế nhưng khi Chử Tập tỏ tình cùng cô, Vệ Ngưng Nhiên lại từ chối, anh bảo anh sẽ chờ cô ở một nơi mà cô của khi đó cho rằng cả đời này mình cũng sẽ không với tới, hơn nữa, cô không chắc chắn rằng đây là tình cảm chân thật từ trái tim anh hay chỉ đơn giản là một lời an ủi thương hại mà thôi. Mọi thứ đổ dồn vào tâm trí Vệ Ngưng Nhiên, thế nên cô lựa chọn từ chối anh. Từ ngày đó, hai người xa cách nhau, Chử Tập ở một phương, Vệ Ngưng Nhiên ở một hướng. Vậy nhưng trời cao đã an bài, những người vốn thuộc về nhau rồi sẽ quay trở về với nhau. Họ gặp lại nhau sau mười năm. Giờ đây, Chử Tập đã là một người đàn ông trưởng thành nam tính và chín chắn, Vệ Ngưng Nhiên cũng đã là một người phụ nữ mạnh mẽ độc lập. Cô có thể bình tĩnh trước mặt bao nhiêu người, ra vẻ thờ ơ không quan tâm, nhưng khi đứng trước mặt anh, cảm xúc vẫn vẹn nguyên như những ngày đầu, có háo hức, có buồn tủi, cũng có sự xa cách vì hiểu lầm anh đã kết hôn. Từ ngày gặp lại, Vệ Ngưng Nhiên luôn cố gắng vạch ra ranh giới giữa mình và anh, cô sợ nếu gặp anh, tình cảm năm xưa sẽ lại trào dâng, cô không thể yêu một người đàn ông đã có gia đình, đây là điểm giới hạn trong cô. Thế rồi khi nghe tin anh chưa kết hôn, anh vẫn là người đàn ông độc thân, cô vui mừng khôn xiết, có lẽ trái tim đã đánh thắng lý trí trong cô mất rồi. Nếu để nói về Chử Tập, anh hoàn hảo nhưng cũng có thiếu sót. Người ngoài cho rằng anh là một thiếu niên giàu có, sống vô tư vô lo, nhưng mấy ai biết, anh có một ông bố đi tù vì tội tham nhũng, anh có một gia đình không mấy viên mãn. Một Chử Tập mà mọi người luôn nhìn phía trên cao, hóa ra cũng chỉ bình thường như bao người. Điều anh sợ nhất chính là nghe người ta bàn tán về bố của mình, dường như khi đó mọi lời nói mỉa mai nhất đều nhắm thẳng vào anh, cuối cùng anh chỉ đành chuyển trường đi, cho đến khi anh gặp Vệ Ngưng Nhiên. Cô là cô gái duy nhất bảo vệ anh, không nói lời cay nghiệt. Chử Tập của năm mười lăm tuổi, cũng vì thế mà rung động trước Vệ Ngưng Nhiên. >> Đọc thêm Đam mỹ sinh tử văn Thế nhưng, Chử Tập không đủ tự tin để đến bên cạnh cô, anh sợ cô bài xích chuyện yêu sớm, anh sợ cô sẽ thích nam sinh khác mà bỏ rơi mình, anh sợ cô sẽ né tránh mình. Để rồi khi lời tỏ tình muộn màng của anh được gửi đến cô, mọi thứ có lẽ đã muộn. Hiểu lầm chồng chất hiểu lầm, tầng tầng lớp lớp ngăn cách mối quan hệ giữa hai người. Chử Tập ở phương xa vẫn luôn theo dõi tin tức về Vệ Ngưng Nhiên, dù cho anh biết rằng cô đã có bạn trai, nhưng Chử Tập vẫn muốn giúp đỡ cô bằng tất cả khả năng của mình. Anh chỉ hy vọng cô gái mình yêu, mình thích có thể sống vui vẻ bình an trọn đời. May mắn thay, đến cuối cùng, anh và cô gỡ bỏ những vướng mắc. Bỏ lỡ nhau mười năm, tuy tiếc nuối nhưng nó lại là khoảng thời gian thử thách để cả hai biết rằng tình cảm mình dành cho đối phương sâu đậm như thế nào. Cho dù trước kia từng hiểu lầm nhau, từng đẩy đối phương ra xa, nhưng hiện tại, hai người vẫn ở bên nhau, ở trong vòng tay của người mình yêu nhất. Được trở thành vợ anh, thành người nắm tay anh cùng đi đến cuối đời, dù tương lai có bất cứ chuyện gì xảy ra, họ sẽ không bao giờ buông tay nhau lần nữa, mãi luôn bầu bạn bên nhau. Đây chính là niềm mong ước của Vệ Ngưng Nhiên, cũng là khát khao bấy lâu nay của Chử Tập. “Anh nghĩ, anh biết nên trả lời thế nào rồi.” “Hả?” “Hiện tại, em là bạn gái của anh.” Đúng vậy, Vệ Ngưng Nhiên mà cô gái mà Chử Tập yêu cả đời này, có thể cô không hoàn hảo trong mắt người ngoài, nhưng với anh, cô chính là thế giới, là tình yêu duy nhất của anh. ____ >> Đọc thêm Ngôn tình h Mười năm bỏ lỡ mất người mình yêu!Có lẽ đây chính là nỗi ân hận day dứt nhất trong thâm tâm Vệ Ngưng Nhiên, cũng là nỗi đau, dày vò tâm hồn cô trong suốt mười năm đằng thích một người ở tuổi thanh xuân hay vô tình bỏ lỡ nhau, sau này khi nhớ lại, con người ta cũng chỉ chậc lưỡi mà cảm thán một câu tiếc nuối, mọi người cũng đều cho rằng đây chỉ là tình cảm thời non trẻ chưa hiểu chuyện đến nhanh mà đi cũng đối với Vệ Ngưng Nhiên mà nói, tình cảm ấy xuất phát từ độ tuổi hồn nhiên thơ ngây, nhưng nó lại đi theo cô qua tận mười năm, một khoảng thời gian dài, tình cảm ấy đã trưởng thành cùng cô, ăn sâu vào tim quên là quên được sao?Bắt đầu gặp anh từ năm 15, 16 tuổi. Được làm bạn học cùng anh, được nói chuyện cùng anh, nhưng hoàn cảnh xuất thân của Vệ Ngưng Nhiên đã khiến cô hiểu rằng cô không xứng với trai đó là Chử thiếu niên tỏa sáng rạng ngời trong những năm tháng cắp sách đến trường, là nam sinh luôn được các cô gái trong trường để ý, yêu mến vô cùng. Thế nên, Vệ Ngưng Nhiên cũng không phải ngoại lệ. Cô ngưỡng mộ anh, dần dần trở thành yêu thích anh, thầm thương anh suốt quãng thời gian cấp ba tươi đẹp. Bài viết được post full và sớm nhất tại LustAvelandKhi cô sốt cao, anh vội vàng cõng cô chạy xuống phòng y tế, dịu dàng tinh tế chăm sóc cô cho đến khi hạ sốt, còn mua cơm và thuốc cho cô. Tất cả những hành động đó, đều khiến cô xao xuyến không thôi. Cứ ngỡ khoảng cách giữa hai người đã thu hẹp lại nhưng khi cô nghe một cô bạn trong lớp bảo, chính mắt thấy anh vứt đi thanh chocolate mà cô dành nửa tháng tiền sinh hoạt để mua tặng, trái tim cô đau đớn. Và bắt đầu từ đó, cô luôn cố tình né tránh đến khi nghe tin anh thích một cô gái tỏa sáng khác cùng lớp, cô trở nên tự ti hơn bao giờ hết. Thế là Vệ Ngưng Nhiên học cách trở thành một phiên bản khác của cô gái đó, dường như điều ấy mới có thể an ủi cô, mới có thể cho cô chút động lực vào tình cảm không có kết quả nhưng khi Chử Tập tỏ tình cùng cô, Vệ Ngưng Nhiên lại từ chối, anh bảo anh sẽ chờ cô ở một nơi mà cô của khi đó cho rằng cả đời này mình cũng sẽ không với tới, hơn nữa, cô không chắc chắn rằng đây là tình cảm chân thật từ trái tim anh hay chỉ đơn giản là một lời an ủi thương hại mà thôi. Mọi thứ đổ dồn vào tâm trí Vệ Ngưng Nhiên, thế nên cô lựa chọn từ chối ngày đó, hai người xa cách nhau, Chử Tập ở một phương, Vệ Ngưng Nhiên ở một hướng. Vậy nhưng trời cao đã an bài, những người vốn thuộc về nhau rồi sẽ quay trở về với nhau. Họ gặp lại nhau sau mười năm. Giờ đây, Chử Tập đã là một người đàn ông trưởng thành nam tính và chín chắn, Vệ Ngưng Nhiên cũng đã là một người phụ nữ mạnh mẽ độc lập. Cô có thể bình tĩnh trước mặt bao nhiêu người, ra vẻ thờ ơ không quan tâm, nhưng khi đứng trước mặt anh, cảm xúc vẫn vẹn nguyên như những ngày đầu, có háo hức, có buồn tủi, cũng có sự xa cách vì hiểu lầm anh đã kết ngày gặp lại, Vệ Ngưng Nhiên luôn cố gắng vạch ra ranh giới giữa mình và anh, cô sợ nếu gặp anh, tình cảm năm xưa sẽ lại trào dâng, cô không thể yêu một người đàn ông đã có gia đình, đây là điểm giới hạn trong rồi khi nghe tin anh chưa kết hôn, anh vẫn là người đàn ông độc thân, cô vui mừng khôn xiết, có lẽ trái tim đã đánh thắng lý trí trong cô mất để nói về Chử Tập, anh hoàn hảo nhưng cũng có thiếu sót. Người ngoài cho rằng anh là một thiếu niên giàu có, sống vô tư vô lo, nhưng mấy ai biết, anh có một ông bố đi tù vì tội tham nhũng, anh có một gia đình không mấy viên mãn. Một Chử Tập mà mọi người luôn nhìn phía trên cao, hóa ra cũng chỉ bình thường như bao anh sợ nhất chính là nghe người ta bàn tán về bố của mình, dường như khi đó mọi lời nói mỉa mai nhất đều nhắm thẳng vào anh, cuối cùng anh chỉ đành chuyển trường đi, cho đến khi anh gặp Vệ Ngưng Nhiên. Cô là cô gái duy nhất bảo vệ anh, không nói lời cay nghiệt. Chử Tập của năm mười lăm tuổi, cũng vì thế mà rung động trước Vệ Ngưng nhưng, Chử Tập không đủ tự tin để đến bên cạnh cô, anh sợ cô bài xích chuyện yêu sớm, anh sợ cô sẽ thích nam sinh khác mà bỏ rơi mình, anh sợ cô sẽ né tránh mình. Để rồi khi lời tỏ tình muộn màng của anh được gửi đến cô, mọi thứ có lẽ đã muộn. Hiểu lầm chồng chất hiểu lầm, tầng tầng lớp lớp ngăn cách mối quan hệ giữa hai người. Chử Tập ở phương xa vẫn luôn theo dõi tin tức về Vệ Ngưng Nhiên, dù cho anh biết rằng cô đã có bạn trai, nhưng Chử Tập vẫn muốn giúp đỡ cô bằng tất cả khả năng của mình. Anh chỉ hy vọng cô gái mình yêu, mình thích có thể sống vui vẻ bình an trọn mắn thay, đến cuối cùng, anh và cô gỡ bỏ những vướng mắc. Bỏ lỡ nhau mười năm, tuy tiếc nuối nhưng nó lại là khoảng thời gian thử thách để cả hai biết rằng tình cảm mình dành cho đối phương sâu đậm như thế dù trước kia từng hiểu lầm nhau, từng đẩy đối phương ra xa, nhưng hiện tại, hai người vẫn ở bên nhau, ở trong vòng tay của người mình yêu trở thành vợ anh, thành người nắm tay anh cùng đi đến cuối đời, dù tương lai có bất cứ chuyện gì xảy ra, họ sẽ không bao giờ buông tay nhau lần nữa, mãi luôn bầu bạn bên nhau. Đây chính là niềm mong ước của Vệ Ngưng Nhiên, cũng là khát khao bấy lâu nay của Chử Tập.“Anh nghĩ, anh biết nên trả lời thế nào rồi.”“Hả?”“Hiện tại, em là bạn gái của anh.”Đúng vậy, Vệ Ngưng Nhiên mà cô gái mà Chử Tập yêu cả đời này, có thể cô không hoàn hảo trong mắt người ngoài, nhưng với anh, cô chính là thế giới, là tình yêu duy nhất của “ Trích từ truyện.*Hình ảnh chỉ mang tính chất minh hoạCre Google/Huaban Tải về bản PDF Tải về bản PDF Ý tưởng về một "cuộc sống tốt đẹp" đã tồn tại từ thời xa xưa. Aristotle và Plato xem lý tưởng đạo đức và chính trị như phương tiện để đem lại hạnh phúc, và hiểu rõ rằng cuộc sống tốt đẹp không chỉ được xây dựng dựa trên giá trị cá nhân. Nó bao gồm việc sống tốt với người khác, trong khi vẫn thoải mái và thành thật với chính mình.[1] 1 Mỉm cười với mọi người xung quanh. Chúng ta thường nghe nói rằng nụ cười có tính lây lan, và nghiên cứu đã chứng minh đây là sự thật. Nhiều nghiên cứu cho rằng tương tác một cách thân thiện với người khác sẽ gia tăng mức độ hạnh phúc, ít ra là trong một chừng mực nào đó bởi vì con người thường đối xử với người hay mỉm cười tốt hơn là người luôn “nghiêm mặt”. Người hay mỉm cười sẽ được xem như là người lôi cuốn, đáng tin, thoải mái, và chân thành.[2] Khích lệ bản thân bằng cách cổ vũ người khác là dấu hiệu về cách để sở hữu cuộc sống tốt đẹp.[3] 2 Giúp đỡ người khác. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng giúp đỡ mọi người có liên quan trực tiếp đến sự khỏe khoắn cá nhân. Dành thời gian để chăm sóc người khác là yếu tố then chốt trong việc thấu hiểu "cuộc sống tốt đẹp". Tình nguyện giúp người khác có liên hệ với sự cải thiện trong chất lượng của cuộc sống, bao gồm gia tăng sự hạnh phúc, lòng tự trọng, sức khỏe, và thậm chí là tuổi thọ. [4] Lắng nghe vấn đề của người khác là biện pháp tuyệt vời để trợ giúp họ. Thông thường, người đang gặp khó khăn chỉ đơn giản là muốn chia sẻ về tình hình của mình với bạn bè. Bằng cách dành thời gian để lắng nghe họ, bạn đang giúp đỡ họ cho dù bạn có giải quyết được vấn đề hay không. Đức Đạt Lai Lạt Ma đã từng nói, “Nếu bạn muốn người khác hạnh phúc, hãy từ bi. Nếu bạn muốn bản thân được hạnh phúc, hãy từ bi”.[5] Chú ý đến người khác, thay vì chình mình, là biện pháp phổ biến để rèn luyện cách sống tốt với mọi người. 3 Ngừng suy nghĩ rằng cuộc sống rất công bằng. Hầu hết chúng ta đã dạy cho con cái mình về điều này, nhưng tư tưởng tin rằng nỗ lực cụ thể hoặc phẩm chất cá nhân nào đó chắc chắn đem lại kết quả sẽ khiến bạn sống trong sự thất vọng và oán giận. Hãy loại bỏ nó. Chịu tránh nhiệm trước hành động của mình là yếu tố quan trọng để phát triển. Một vài tình huống sẽ hoàn toàn nằm ngoài khả năng kiểm soát của bạn, và tập trung vào chúng sẽ không giúp bạn phát triển khả năng thực hiện thay đổi có lợi trong cuộc sống. Bạn nên chấp nhận điều mà bạn không thể thay đổi; và thay đổi điều mà bạn có thể. Loại bỏ nỗi oán giận với người khác là rất cần thiết để có một cuộc sống tốt đẹp. Đã từng có câu nói rằng sự oán giận tương tự "như tự mình uống thuốc độc, và hy vọng rằng đối phương sẽ chết".[6] Nó sẽ làm xói mòn chất lượng cuộc sống của bạn, phá hủy mối quan hệ với những người xung quanh. Người khác có thể sẽ không đồng ý với bạn. Điều này không có nghĩa là bạn hoặc người đó đã sai, chỉ là hai bạn sở hữu quan điểm khác nhau về cùng một chủ đề - và điều này hoàn toàn bình thường. 4 Đối xử với người khác bằng sự trung thực, lòng tôn trọng, và sự tử tế. Bạn không cần phải đối xử với người khác theo cách họ đối xử với bạn. Nhà báo tài chính Panos Mourdoukoutas đã từng nói rằng "Hãm hại người khác sẽ gây hại cho cả hai – người bị hại và người đã làm hại người đó"."[7] Trả thù hoặc "trả đũa" sẽ mở ra chu kỳ vô tận của sự đau đớn và thất vọng mà bạn có thể dễ dàng tránh được nó thông qua việc theo sát một vài nguyên tắc đơn giản. Nói thật một cách thận trọng là thói quen của người có cuộc sống tốt đẹp. Thông thường, con người cố gắng giả vờ rằng họ nói sự thật về người khác trong khi thật ra họ chỉ đang tung tin đồn nhảm. Sự chú ý mà bạn nhận được khi chia sẻ lời đồn đại sẽ đem lại cảm giác khá tốt trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, về lâu dài, nó sẽ hủy hoại mối quan hệ lành mạnh giữa bạn và mọi người xung quanh.[8] Trước khi hành động, bạn nên cân nhắc "Liệu đây có phải là điều mà mình muốn người khác nói về mình, hoặc làm cho mình?". Nếu câu trả lời là không, bạn nên xem xét lại hành vi của bản thân. 5 Coi trọng tình bạn với người khác. Chất lượng tình bạn của một người nào đó có tác động trực tiếp đến sự khỏe khoắn của họ. Bạn bè sẽ làm tăng cảm giác được chấp nhận và có mục đích cụ thể. Người quan tâm chân thành đến bạn cũng sẽ giúp ngăn bạn phát triển thói quen xấu làm ảnh hưởng tới chất lượng tổng thể của cuộc sống. [9] Cho bạn bè và gia đình bạn biết rằng bạn quan tâm đến họ bằng cách dành thời gian cho họ, thường xuyên gọi điện, và cùng nhau thực hiện một hoạt động nào đó. Tuy nhiên, tình bạn không dựa trên khoảng cách. Ngay cả bạn bè trực tuyến cũng có ảnh hưởng tích cực đến chất lượng cuộc sống của bạn.[10] Người sở hữu mạng lưới xã hội mạnh mẽ sẽ có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, ít bị cảm, ít căng thẳng, và chất lượng cuộc sống tổng thể của họ sẽ cao hơn vì những lý do chưa được biết đến.[11] Quảng cáo 1 Thành thật với bản thân. Tự biết mình là yếu tố quan trọng giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn, và cách duy nhất để đạt được điều này là rèn luyện sự trung thực. Có thể sẽ dễ để bạn thừa nhận điểm mạnh hoặc khiếm khuyết trong tính cách của mình. Cho dù là như thế nào, bạn cần phải hiểu rõ cả hai khía cạnh nếu bạn muốn sống tốt với nội tâm của mình. Khi vấn đề phát sinh, hãy nhìn lại bản thân. Tránh đổ lỗi cho người khác. Họ sẽ không thích điều này, và bạn cũng sẽ không học hỏi được gì từ đó. Trò chuyện về tình hình với người mà bạn tin tưởng. Thông thường, một người bạn sẽ có cái nhìn sâu sắc về động cơ mà bản thân bạn không thể phân biệt. 2 Xem xét khao khát của mình. Bạn mong muốn nhận được điều gì từ cuộc sống? Bạn đang làm gì để đạt được điều bạn muốn?. Liệt kê danh sách phẩm chất mà bạn muốn mô phỏng trong cuộc sống. Sau đó, lập danh sách cách để sử dụng chúng trong cuộc sống hằng ngày. Aristotle đã từng viết, "Chúng ta chính là hành động mà chúng ta không ngừng thực hiện. Vì vậy, xuất sắc không phải là đức tính tốt, mà là thói quen".[12] Nếu bạn muốn trở thành người tử tế, hãy làm những điều tử tế. Học cách để trở nên trung thực về điều mà bạn muốn sẽ khá khó khăn. Nhiều người ngăn cản bản thân sở hữu cuộc sống tốt đẹp bằng cách nhấn mạnh quá mức về thứ họ muốn, nhưng lại có cảm giác rằng họ không thể đạt được nó vì những hoàn cảnh khác trong cuộc sống – như tài chính, nghĩa vụ gia đình, áp lực kinh tế, Điều này chỉ làm kéo dài tư tưởng rằng người đó là nạn nhân, loại tư tưởng sẽ phá hủy dần sự hạnh phúc ở mọi mức độ. Nếu bạn không biết rõ mong muốn to lớn nhất của mình đối với cuộc sống, bạn nên bắt đầu từ lựa chọn nhỏ nhặt hơn. Phát triển khả năng kiểm soát và sức mạnh về điều mà bạn có trong cuộc sống là rất quan trọng để có thể sở hữu cuộc sống tốt đẹp.[13] 3 Liệt kê danh sách nỗi sợ của bạn. Biết rõ tình huống khiến bạn sợ hãi sẽ cho phép bạn nhận thức tốt hơn về nỗi sợ không rõ ràng đang chế ngự cuộc sống của bạn. Ví dụ, sợ bị gọi là kẻ ngốc có thể có nghĩa là bạn không lên tiếng bảo vệ bản thân trong công việc, từ đó, bạn sẽ không được cân nhắc thăng chức. Đôi khi, đọc lại nỗi sợ của mình sẽ giúp bạn nhận biết sự vô ích của việc lo lắng về yếu tố không nằm trong sự kiểm soát của bạn. Thỉnh thoảng, nỗi sợ sẽ dựa trên tình huống không còn hiện hữu. Nhiều người phát triển cảm giác sợ hãi từ thời thơ ấu, và tình trạng này hoàn toàn nằm ngoài khả năng kiểm soát có ý thức của họ. Nhưng khi trưởng thành, người đó sở hữu quyền tự chủ và nhiều sức mạnh hơn đối với lựa chọn của mình. Bằng cách nhận thức rõ nỗi sợ đang điều khiển hành vi của họ, bạn có thể đưa ra quyết định có ý thức hơn về hành vi của bản thân. 4 Nuôi dưỡng tính chấp nhận bản thân. Không ai là người hoàn hảo. Mọi người đều có khiếm khuyến, đều phạm lỗi và làm nhiều thứ mà họ không nên làm. Mark Twain đã từng nói, "Con người sẽ không thể cảm thấy thoải mái nếu họ không chấp nhận bản thân mình". [14] Một cuộc sống tốt đẹp không phải là kết quả của việc đưa ra lựa chọn hoàn hảo, nhưng là chấp nhận sự thật về bản thân, bao gồm cả giới hạn của chính mình. Tự chấp nhận bản thân là bài học về lòng trung thực. Nó có nghĩa là người đó không phủ nhận hành động, sự thụ động, hoặc kết quả của mình.[15] Tự chấp nhận là quá trình thực hành tính tự lực. Tương tự như bất kỳ biểu hiện khác của tính tự lực, chấp nhận bản thân là điều mà bạn cần phải học tập một cách có ý thức, và học lại nó khi tính cách của bạn thay đổi theo thời gian. 5 Luyện tập chánh niệm. Để tập trung vào hiện tại, bạn nên thực hành chánh niệm, đây là môn học mà nhiều nghiên cứu đã chứng minh có thể trực tiếp gia tăng chất lượng cuộc sống của con người. [16] Thừa nhận khi bạn lo lắng về tương lai, hoặc hối tiếc về quá khứ. Chuyển hướng sự chú tâm của bạn vào nhịp hít thở. Đếm đến 10. Khi được luyện tập thường xuyên, ngay cả bài tập chánh niệm đơn giản như thế này cũng có thể đem lại ảnh hưởng tích cực trong cuộc sống của bạn. Nuôi dưỡng thói quen mỗi ngày, thay vì thiết lập mục tiêu quá xa vời. Ví dụ, bạn nên tập thể dục hằng ngày, hơn là cố gắng hoàn thành cuộc thi thể thao ba môn phối hợp trong một tháng. Thay vì giảm khoảng 10 kg, bạn nên ăn uống lành mạnh từ ngày hôm nay. Nếu bạn quyết định thiết lập mục tiêu, hãy chia nó thành từng phần nhỏ dễ quản lý mỗi ngày. Quảng cáo 1 Lập danh sách về yếu tố mà bạn biết ơn. Nghiên cứu trong lĩnh vực tâm lý tích cực đã cho thấy mối tương quan trực tiếp giữa lòng biết ơn và niềm hạnh phúc. [17] Càng ngày, lòng biết ơn đã được chứng minh sẽ tác động một cách có ích đến sức khỏe. Người biết nhớ ơn sẽ không bị cao huyết áp, sở hữu hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, và cảm thấy kết nối hơn với người khác.[18] Thiết lập danh sách mọi yếu tố mà bạn biết ơn, cho dù là to hay nhỏ, là phương pháp giúp con người tích cực nuôi dưỡng sự nhớ ơn của mình trong cuộc sống hằng ngày. Nhiều người lựa chọn viết nhật ký về lòng biết ơn như câu ngạn ngữ xưa đã nói rằng " hãy đếm phước lành của bạn". Vài người khác sẽ nghĩ về danh sách mọi yếu tố mà họ cảm ơn vì đã có chúng trong quá trình cầu nguyện hoặc thiền mỗi ngày. Dán hình ảnh, hoặc lời nhắc nhở bằng chữ về lòng biết ơn quanh ngôi nhà của bạn là một biện pháp khác để nhắc bản thân phải nhớ ơn. 2 Gửi thư cảm ơn. Nghiên cứu tâm lý tích cực đã chứng minh rằng hành động thể hiện lòng biết ơn cho nỗ lực của người khác có liên quan trực tiếp đến một cuộc sống tốt đẹp hơn. [19] Bạn có thể gửi thư cảm ơn cho bất kỳ điều gì, bất kể là to hay nhỏ. Thư cảm ơn có thể nhỏ nhặt như một biểu tượng cảm xúc emoji, hoặc là một bức thư chi tiết về sự kiện to lớn trong cuộc sống của một người nào đó. Đôi khi, người đó sẽ không còn có mặt trong cuộc sống của bạn. Phương pháp để bạn bày tỏ sự nhớ ơn là thông qua việc viết một bức thư cảm ơn về ảnh hưởng tích cực của họ đến cuộc sống của bạn. Mặc dù có lẽ bạn sẽ không thể gửi nó đi, nhưng hành động viết thư sẽ giúp ích cho bạn. 3 Thiết lập nhắc nhở về việc trở nên biết ơn. Lòng biết ơn là một môn học, và cần phải được thực hành để có thể đem lại hiệu quả. Chỉ cần dựa vào sự xuất hiện tự nhiên của lòng biết ơn khi sự kiện vui vẻ xuất hiện là điều khá dễ dàng. Để phát triển sự nhớ ơn, người đó phải xây dựng khả năng tìm kiếm yếu tố mà họ biết ơn trong cuộc sống hằng ngày. Bạn có thể đặt chuông báo giờ để nhắc nhở bạn phải biết nhớ ơn tại một thời điểm ngẫu nhiên trong ngày. Khi chuông báo giờ vang lên, hãy tự hỏi bản thân rằng ngay lúc này đây thì mình cảm thấy biết ơn về điều gì?[20] Nếu bạn nhận thấy bản thân đang sở hữu suy nghĩ oán giận hoặc than phiền, bạn nên cố gắng thay thế nó với sự biết ơn.[21] Ví dụ, khi bị kẹt xe, bạn nên thay thế sự lo lắng về việc trễ giờ để thực hiện công việc tiếp theo bằng quá trình quan sát về vẻ đẹp của thiên nhiên. Dù sao thì bạn sẽ bỏ lỡ nét đẹp của sắc thu trên cây cối nếu bạn đang lái xe với tốc độ bình thường! Quảng cáo Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

chúng ta sẽ sống tốt hơn